Medientraining
Sicher auftreten.
Klar kommunizieren.
Vertrauen gewinnen.
Trainingsformate
Drei praxisnahe Formate für unterschiedliche Anforderungen – vom kompakten Auftrittscheck bis zum intensiven Medientraining für Führungskräfte und Teams.
Auftrittscheck
Einzelcoaching mit Videoanalyse und direktem Feedback.
- Kurztraining
- Videoaufzeichnung
- Feedback und Optimierung
- individuelle Tipps
Medientraining
Intensives Training mit realistischen Szenarien, Kameraübungen und Auswertung.
- Interviewtraining
- Kamera- und Mikrofonpraxis
- Körpersprache und Wirkung
- Umgang mit schwierigen Fragen
Kommunikationstraining
Für Geschäftsleitungen, Projektteams, Verwaltungsräte und Kommunikationsverantwortliche.
- Praxisübungen
- Auftritt vor Publikum
- Storytelling und Botschaften
- Feedback und Transfer
Wirkung entsteht nicht zufällig.
Gute Kommunikation verbindet Fachkompetenz mit Klarheit, Haltung und Präsenz. Im Training werden reale Situationen geübt, analysiert und verbessert – praxisnah, wertschätzend und direkt umsetzbar.
Module und Formate im Überblick
Jedes Medientraining wird individuell auf Zielgruppe, Kommunikationssituation und Anlass abgestimmt. Die Basis-Module können je nach Bedarf durch zusätzliche Schwerpunkte ergänzt werden.
Interviewtraining
- Kernbotschaften entwickeln
- Schwierige Fragen beantworten
- Kamera- oder Mikrofontraining
- Praxissimulation
Rollenbewusstsein & Wirkung
- Rolle und Erwartung klären
- Fachperson, Führungskraft, Behörde
- Körpersprache, Stimme, Präsenz
- Glaubwürdig auftreten
Auswertung & Feedback
- Videoanalyse
- Individuelles Feedback
- Stärken sichtbar machen
- Persönlicher Massnahmenplan
Kritische Situationen meistern
- Konfrontative Interviews
- Unangenehme Fragen
- Drucksituationen
- Ruhe bewahren
Kommunikation unter Druck
- Kurzer Input Transaktionsanalyse
- Trigger erkennen
- Professionell reagieren
- Innere Stabilität stärken
Auftritt & Präsentation
- Vor Publikum sprechen
- Verständlich erklären
- Lampenfieber einordnen
- Storytelling
Verwaltung & Politik
- Öffentlichkeit und Transparenz
- Anspruchsgruppen
- Politische Sensibilitäten
- Vertrauen schaffen
Kamera-Training für Social Media
- Smartphone-Statements
- LinkedIn, Instagram & Co.
- Kurzvideos wirkungsvoll gestalten
- Sicher frei sprechen
Gesicht zeigen – Menschen erreichen
- Locker und glaubwürdig vor der Kamera
- Eigene Themen verständlich erzählen
- Nähe und Vertrauen aufbauen
- Videos für Website und Social Media
Stimmen aus der Praxis
Foto: Stadt Osnabrück
Wolfgang Griesert
«Claudia Puzik hat mit os1.tv etwas bewegt in Osnabrück, das mehr als nur Fernsehen ist.»
Oberbürgermeister a. D. von Osnabrück
Foto: privat
Fritz Brickwedde
«Ein besonderes Projekt, das Kindern Medienkompetenz und Umweltbewusstsein zugleich vermittelte – verantwortet von Claudia Puzik.»
Generalsekretär a. D. der Deutschen Bundesstiftung Umwelt
Foto: privat
Dr. Christian P. Eick
«Wenn Frau Puzik ein Medientraining durchführt, klappt wirklich alles.»
Leiter a. D. BetriebsArztZentrum Osnabrück e. V.
Foto: privat
Dr. Ralf Waldschmidt
«Frau Puzik hat unser Theater mit klugem Blick begleitet – kritisch, informativ und engagiert.»
Intendant a. D. Theater Osnabrück
Foto: privat
Ulla Weller
«Die Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit dem sympathischen und humorvollen Menschen Claudia Puzik möchte ich – auch persönlich – nicht missen.»
Sopranistin aus Osnabrück
Foto: privat
Kalla Wefel
«Claudia Puzik hat etwas Unfassbares gemacht: Sie hat die Medienlandschaft in Osnabrück bereichert.»
Kabarettist aus Osnabrück
Foto: privat
Tosho Todorovic
«Es hat mir viel Freude gemacht, bei den Casting- und Quizshows wie ‹Puziks Werkstatt› als Jurymitglied mitzuwirken.»
Sänger und Gitarrist der Blues Company
Foto: privat
John McGurk
«Claudia Puzik ist eine inspirierende Persönlichkeit mit hoher TV-Kompetenz und grossem sozialem Engagement.»
Präsident Sportler 4 a Children’s World e. V.